Tai Chi in Gundelfingen Gesundheit & Ruhe durch sanfte Bewegungen

Wenn Sie sich für den Tai Chi Unterricht interessieren, schreiben Sie bitte eine E-Mail an alex@matsunkuen.com.

Kontakt

0761 45892412

alex@matsunkuen.com

Kurse

FR 17:50 – ca. 19:00 Uhr

Zurzeit treffen wir uns – bei trockenem Wetter – auf der kleinen Wiese beim Waldstadion-Vereinshaus in Gufi (wo die Judoka trainieren), zwischen Waldspielplatz und dem Parkplatz am Waldstadion.

Kosten: 10€/Stunde. Bei Interesse bitte E-Mail schreiben.

Einstieg jederzeit möglich, alle Niveaus! Auch absolute Anfänger sind willkommen! Am Besten kurz anmelden, damit man sicher ist, dass es auch stattfindet.

Sommerausfallzeiten: Training findet nicht statt am 16.07., 30.07., 20.08. und 27.08. Training am 06.08. nur nach vorheriger Absprache. 

Ort

Wiese vor dem Judoruam des Waldstadion-Vereinshauses

https://goo.gl/maps/qCqkRrhRdnmSJPHCA

Wenn Corona vorbei ist, hoffentlich wieder im “Steptraum”, Industriestr. 41, 

79194 Gundelfingen

Herzlich Willkommen hier ein paar Infos über Tai Chi

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Tai Chi Chuan und Qigong sind uralte, auf Gesundheitsförderung ausgelegte Künste, die so konzipiert sind, dass jede(r) die sanften Übungen und Bewegungen durchführen kann, ohne Verletzungsgefahr.

Effekte sind Entspannung, Anregung des Kreislaufs, Verbesserung von Beweglichkeit, Konzentration und Stimmung. Auch bei Gelenkerkrankungen, chronischen Schmerzen und Parkinson geeignet.

Die Übungen sind einfach, werden ständig wiederholt und können daher auch spielend leicht zuhause durchgeführt werden. Wenn man eine Stunde verpasst, ist das kein Problem. Einstieg ist daher auch jederzeit möglich.