Tai Chi in Gundelfingen Gesundheit & Ruhe durch sanfte Bewegungen

Wenn Sie sich für den Tai Chi Unterricht interessieren, schreiben Sie bitte eine E-Mail an alex@matsunkuen.com.

Kontakt

alex@matsunkuen.com

0761 45892412

Kurse

FR 17:50 – ca. 19:00 Uhr

Kosten: 10€/Stunde. Bei Interesse bitte E-Mail schreiben. Wegen des unsicheren Ortes in jedem Fall bitte vorher anmelden  (siehe “Ort” rechts)!

Einstieg jederzeit möglich, alle Niveaus! Auch absolute Anfänger sind willkommen! Am Besten kurz anmelden, damit man sicher ist, dass es auch stattfindet.

 

Ort

Bei trockenem und einigermaßen warmen Wetter auf der kleinen Wiese beim Waldstadion-Vereinshaus in Gufi (wo die Judoka trainieren), zwischen Waldspielplatz und dem Parkplatz am Waldstadion.

Bei Regen und / oder feuchter Kälte gehen wir in einen Raum. Welcher das ist, wird vorher per Mail oder SMS bekannt gegeben. Daher: Unbedingt anmelden, wenn Ihr mitmachen wollt!

Wenn die Corona-Auflagen vorbei sind, hoffentlich wieder im “Steptraum”, Industriestr. 41, 

79194 Gundelfingen

Herzlich Willkommen hier ein paar Infos über Tai Chi

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Tai Chi Chuan und Qigong sind uralte, auf Gesundheitsförderung ausgelegte Künste, die so konzipiert sind, dass jede(r) die sanften Übungen und Bewegungen durchführen kann, ohne Verletzungsgefahr.

Effekte sind Entspannung, Anregung des Kreislaufs, Verbesserung von Beweglichkeit, Konzentration und Stimmung. Auch bei Gelenkerkrankungen, chronischen Schmerzen und Parkinson geeignet.

Die Übungen sind einfach, werden ständig wiederholt und können daher auch spielend leicht zuhause durchgeführt werden. Wenn man eine Stunde verpasst, ist das kein Problem. Einstieg ist daher auch jederzeit möglich.