Tai Chi in Gundelfingen Gesundheit & Ruhe durch sanfte Bewegungen

Wenn Sie sich für den Tai Chi Unterricht interessieren, schreiben Sie bitte eine E-Mail an alex@matsunkuen.com.

Kontakt

0761 45892412

alex@matsunkuen.com

Kurse

Zurzeit aufgrund der Corona-Maßnahmen nur Einzeltraining möglich. 40€/Stunde. Bei Interesse bitte E-Mail schreiben.

Nach Normalisierung hoffentlich wieder FR 17:30 – 18:30

Einstieg jederzeit möglich, alle Niveaus!

40€ mtl. oder 20€ pro Mal (Corona-Tarif für Corona-geschädigte: 15€/Mal)

(es gibt dann auch wieder eine weitere kleine Gruppe, unregelmäßig Di oder Do, siehe Text “über Tai Chi”)

Ort

“Steptraum”

Industriestr. 41

79194 Gundelfingen (bei Freiburg)

Herzlich Willkommen hier ein paar Infos über Tai Chi

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Tai Chi Chuan und Qigong sind uralte, auf Gesundheitsförderung ausgelegte Künste, die so konzipiert sind, dass jede(r) die sanften Übungen und Bewegungen durchführen kann, ohne Verletzungsgefahr. Effekte sind Entspannung, Anregung des Kreislaufs, Verbesserung von Beweglichkeit, Konzentration und Stimmung. Auch bei Gelenkerkrankungen, chronischen Schmerzen und Parkinson geeignet. Die Übungen sind einfach, werden ständig wiederholt und können daher auch spielend leicht zuhause durchgeführt werden. Wenn man eine Stunde verpasst, ist das kein Problem. Einstieg ist daher auch jederzeit möglich.