Ist dieser Kurs etwas für mich?
Vielleicht möchten Sie…
✓ Stress und Anspannung reduzieren
✓ sich leichter und freier bewegen
✓ Gleichgewicht und Stabilität verbessern
✓ Ihren Körper besser verstehen
✓ einen klaren Einstieg ins Tai Chi finden
Sie müssen weder sportlich noch besonders beweglich sein
Was erwartet mich im Kurs?
In acht aufeinander aufbauenden Einheiten lernen Sie die Grundlagen des Tai Chi Schritt für Schritt kennen.
Dabei geht es nicht darum möglichst viele Bewegungen auswendig zu lernen, sondern die zu Grunde liegenden Prinzipien im eigenen Körper zu erfahren
✓ unnötige Spannung zu erkennen und loszulassen
✓ stabil und gleichzeitig beweglich zu bleiben
✓ Gleichgewicht und Koordination zu verbessern
✓ Die ersten Elemente der Tai Chi Grundform
✓ Praktische Übungen für den Alltag
Was Tai Chi besonders macht
- Tai Chi ist weit mehr als langsame Bewegung.
- Es vermittelt Balance, Stabilität und effiziente Bewegung. Die Übungen fördern Körperwahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe.
- Alle Teilnehmer berichten, dass sie sich nach einiger Zeit entspannter, beweglicher, stabiler, präsenter und fröhlicher fühlen.
Teilnehmerstimmen
„Ich habe jahrelang Tai Chi in anderen Schulen kennengelernt. Doch für diesen Unterricht reise ich inzwischen wöchentlich von Lörrach an.“
(Markus)
„Ich fahre mindestens alle zwei Wochen extra vom Bodensee nach Gundelfingen, denn so einen Unterricht gibt es sonst nirgends.“
(Karen)
Über den Lehrer
Alexander Tschöpe
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg im Tai Chi.
Im Mittelpunkt meines Unterrichts stehen ein tiefers Verständnis von Körperorganisation, Stabilität, Ausrichtung, Berührung und natürlicher Bewegung.
Mein Ziel ist es, Tai Chi verständlich, praktisch und alltagstauglich zu machen und das Andenken meines Meisters zu ehren.
Häufige Fragen
Nein, der Kurs ist für Anfänger und jedes Niveau konzipiert.
Viele kommen genau deshalb. Ich arbeite als Körpertherapeut und achte sehr auf so etwas. Sprechen Sie mich gerne an.
Man sollte schon älter als 16 sein, ansonsten ist es nach oben hin offen
Das ist egal. Ich empfehle immer leichte Schuhe ohne allzuviel Dämpfung und bequeme Klamotten.
Das ist in diesem Blockmodell zwar nicht möglich, aber man kann jederzeit im laufenden Kurs eine Extra-Stunde machen und dort fragen, was man verpasst hat.
Sie können den Aufbaukurs B (Vertiefung) besuchen oder direkt ins laufende Training wechseln.
Kursdaten
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Beginn 16.Sep.2025 (alle Termine unten)
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Mittwoch 08:30-09:30 Uhr
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Gundelfingen, Industriestr. 41
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120 €
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Für Anfänger geeignet
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Max. 10 Teilnehmer
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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichern Sie sich unverbindlich Ihren Platz im nächsten Einsteigerkurs
- Zyklus 1, Einstiegskurs ab Sep 2026, Mittwochs 8:30 - 09:30 Uhr (8 Termine): 16.09.26, 23.09.26, 30.09.26, 07.10.26, 14.10.26, 21.10.26, 04.11.26, 11.11.26
- Zyklus 2, Vertiefung/Aufbaukurs ab Nov 2026, Mittwochs 8:30 - 09:30 Uhr (8 Termine): 18.11.26, 25.11.26, 02.12.26, 09.12.26, 16.12.26, 13.01.27, 20.01.27, 27.01.27
- Zahlung: Pro Zyklus 120 €. Wenn Sie beide Zyklen 1&2 auf einmal buchen wollen (16 Termine), kostet es nur 210 € (anstatt 240 €). Der Betrag ist nach verbindlicher Anmeldung im voraus zu bezahlen, spätestens aber beim ersten Termin fällig. Die Bankverbindung wird nach Anmeldung bekannt gegeben.
- Rücktritt: Bis 14 Tage vor Kursbeginn kostenlos mäglich. Danach wird die volle Kursgebühr fällig, sofern kein Ersatzteilnehmer gefunden wird